Descrição
Graça Gabriel
ISBN: 978-85-61868-18-5
Número de Páginas: 407
Peso: 0,760
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Pequeno Gourmet Guia Alimentar Infantojuvenil
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Ensinar bons hábitos alimentares aos filhos é uma tarefa fundamental para o crescimento e desenvolvimento da criança e para a formação de adultos com mais saúde e qualidade de vida.
Este guia alimentar traz informações claras e dicas fáceis para ajudar seu filho a comer bem!
– Amamentação, fórmulas infantis e papinhas: a alimentação no primeiro ano de vida, mês a mês.
– Guia alimentar separado por idade, dos dois aos 15 anos.
– Alimentação para crianças com condições especiais (alergias alimentares, anemias, obesidade, diabetes, etc.).
– Segurança alimentar: como comprar, manusear, preparar e armazenar os alimentos.
– Tabelas de referência rápida com diferentes assuntos: quantidades e porções para cada faixa etária, média de peso e altura por idade, formas de armazenamento e preparo de diferentes alimentos.
– Mais de 180 receitas de sucos, papinhas, mingaus, sobremesas e lanches
| Alimentação Infantojuvenil……………………………………………………………………………….. | 8 |
| Perguntas Frequentes……………………………………………………………………………………… | 9 |
| Capítulo 1 – Aleitamento Materno………………………………………………………………………. | 11 |
| Capítulo 2 – Alimentação com Fórmulas Infantis…………………………………………………….. | 51 |
| Capítulo 3 – Roteiro de Alimentação para o Primeiro Ano de Vida……………………………….. | 69 |
| Capítulo 4 – O Preparo dos Alimentos…………………………………………………………………. | 109 |
| Capítulo 5 – Receitas……………………………………………………………………………………… | 131 |
| Capítulo 6 – Alimentação Alternativa para Crianças…………………………………………………. | 187 |
| Capítulo 7 – Segurança Alimentar e Cuidados com o Meio Ambiente……………………………. | 203 |
| Capítulo 8 – Alimentação no Crescimento…………………………………………………………….. | 233 |
| Capítulo 9 – Orientação para Atividades Físicas para Crianças e Adolescentes ……………….. | 305 |
| Capítulo 10 – Orientações para uma Alimentação Saúdavel para Crianças e Adolescentes em Condições Especiais ………………………………………………………………………………….. | 313 |
| Glossário de Nutrição………………………………………………………………………………………. | 391 |
| Referências………………………………………………………………………………………………….. | 395 |
| Sites Acessados…………………………………………………………………………………………….. | 397 |
| Índice Alfabético…………………….. |
Graça Gabriel é nutricionista pós-graduada em Nutrição Clínica. Cursou também o nível técnico em Enfermagem, especializando-se no atendimento a recém-nascidos.
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